Полезная вещь. Вставила в балетки - и оценила. Стопу держат, ноги перестали болеть. Но! - они широкие, не во всю обувь я могу вставить их, хотя размер мой. По бокам мягкие такие "крылышки", в принципе со временем они мягчеют и перестают мешать. Но в туфли, которые прямо по ноге, они не влезли